Bonjour, je suis Cécile Gonnet


         Après un long et passionnant parcours tourné vers les autres en tant que professeur de danse, 
enseignante en Comptabilité, mais aussi maman de trois filles, j'ai pris conscience que je m'oubliais moi-même.
A 50 ans cela s'est traduit par des tensions corporelles jusqu'aux blessures. Je me suis alors recentrée sur moi et j'ai découvert que :

 

" Mon Corps est le véhicule physique de mon Esprit  ! "

 

 

Kundalini Yoga

Atelier  Créativité


C'est une forme de yoga 

à la fois "dynamique" et "statique"

dont la pratique a des effets :

  • Physiologiques
  • Psychologiques
  • Emotionnels
  • Energétiques

C'est l'occasion de s'accorder une pause

pour permettre à l'Inspiration de venir 

et ainsi réapprendre à : 

  • Prendre des risques
  • Se tromper sans jugements
  • Lâcher prise 
  • Avoir confiance en soi

 

Qui suis-je ?

 

En 2009  je me suis tournée vers le Yoga tout d'abord en tant qu'aprenante auprès de Martine et Philippe Raynaud à Carcassonne

puis pour approfondir ma pratique je suis rentrée dans un Cursus de Formations auprès de : 
Shiv Saran Singh, Ram Singh, GuruRavi Kaur, GuruHans Kaur, Gurujagat Kaur, Formateurs Internationnaux Réputés.

Aujourd'hui  je suis diplômée Enseignante par 3HO-KRI (Kundalini Research Institute), 
Membre de la FFKY (Fédération Française de Kundalini Yoga) et de l'IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association) 
et je continue mon Chemin vers moi même. 
Namasté

 

 

Citation  :

Pas besoin d’être souple comme un bretzel ou calme comme un maître zen pour pratiquer le Kundalini Yoga! 

Il nous accueille tels que l’on est et nous amène à faire émerger le meilleur de nous-mêmes